เดินต่อเมื่อไม่มีกำลังใจ

เคล็ดลับเดินต่อเมื่อไม่มีกำลังใจ

เราทุกคนผัดวันประกันพรุ่ง สูญเสียแรงจูงใจ และดิ้นรนครั้งแล้วครั้งเล่า มันเป็นธรรมชาติของมนุษย์ แต่ให้บอกคุณว่า ความรู้สึกของความสำเร็จเมื่อคุณดูบ้านที่สะอาดของคุณนั้นคุ้มค่าที่จะผลักดันให้ผ่านพ้นไป คุณต้องเป็นทีมเชียร์ของคุณเอง! นี่คือเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีก้าวต่อไปเมื่อรู้สึกไม่มีแรงจูงใจ ด้านล่างนี้คือเคล็ดลับบางประการที่ไม่เพียงแต่สำหรับการจัดบ้านของคุณเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้ได้ในทุกด้านของชีวิตเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณต้องการแรงผลักดันเพิ่มเติม

เริ่มต้นด้วยงานที่ง่ายที่สุดก่อน

การจัดห้องที่รกที่สุดในบ้านก่อนไม่มีประโยชน์ คุณจะถูกปิดและสูญเสียพลังงานในช่วงต้นของความพยายามในการทำความสะอาดของคุณ เริ่มต้นด้วยงานง่าย ๆ และจะช่วยให้คุณสร้างความกล้าหาญเพื่อจัดการกับงานที่ยากขึ้นในภายหลัง! ความรู้สึกของความสำเร็จนั้นติดต่อกันได้ และยิ่งคุณทำงานสำเร็จมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งพบแรงจูงใจมากขึ้นเท่านั้น

ตั้งเป้าหมายที่ทำได้

อย่ารู้สึกว่าคุณต้องทำทุกอย่างภายในวันเดียว ตั้งเป้าหมายที่เป็นจริงที่คุณสามารถบรรลุได้จริงเพื่อที่คุณจะได้ไม่รู้สึกท้อแท้หากไม่สำเร็จ การตั้งเป้าหมายที่สามารถบรรลุได้ คุณจะรู้สึกมีแรงจูงใจมากขึ้นที่จะบรรลุเป้าหมายนั้นนี่จะต้องเป็นความคิดที่ชอบที่สุด โดยส่วนตัวแล้วต้องทำโครงการหนึ่งให้เสร็จก่อนจึงจะสามารถเริ่มโครงการอื่นได้

UFA Slot

บทความที่น่าสนใจ : สถานที่ท่องเที่ยวในญี่ปุ่น

ชิปไปที่มัน

มันไม่มีประโยชน์ที่จะเริ่มต้นล้านสิ่งในคราวเดียว หากคุณก้าวเท้าของลูกน้อยและทำการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในบ้านของคุณ จะทำให้ภาพใหญ่ขึ้น การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยอาจดูเหมือนไม่มากนักในขณะนั้น แต่เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้แล้ว คุณจะสังเกตเห็นว่าพวกเขาส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวงอย่างไร

การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ นั้นดีสำหรับช่วงเวลาสั้นๆ

  • ตั้งเวลาได้ 15 นาที
  • ใช้เวลา 30 นาทีหลังจากที่คุณวางเป้าหมายไว้
  • ระหว่างรออาหารเย็นเข้าเตาอบ

อย่ารอช้า

พูดง่ายกว่าทำมาก แต่แทนที่จะคิดที่จะล้างห้องน้ำเป็นเวลาสามสิบนาที ให้ทำทันทีที่ความคิดนั้นผุดขึ้นมาในหัวของคุณ วิธีนี้คุณจะไม่เสียเวลาไปกับการกลัวและจะพบว่าคุณจะทำมันให้เสร็จเร็วขึ้นมาก

ให้คนอื่นช่วย

อย่ากดดันตัวเองให้มาก! กำหนดงานบ้านให้ลูกๆ ช่วยคุณหรือแม้กระทั่งขอความช่วยเหลือจากเพื่อน การมีคนอื่นมาช่วยอาจทำให้งานที่น่าเบื่อที่สุดเป็นเรื่องสนุกได้!

UFA Slot

บทความที่น่าสนใจ : The Paris Pass : เที่ยวเดียวผ่านปารีส

ทำรายการสิ่งที่ต้องทำ

มีบางอย่างที่น่าพอใจมากเกี่ยวกับการข้ามงานในรายการที่ต้องทำของคุณ เขียนรายการสิ่งที่ต้องทำประจำวันและดำเนินการตามนั้น คุณจะประหลาดใจกับแรงจูงใจของคุณเพียงแค่ต้องการข้ามงาน!

เล่นเพลงหรือพอดแคสต์

การเล่นเพลงแบ็คกราวนด์หรือฟังพอดแคสต์เป็นการเบี่ยงเบนความสนใจจากงานยากๆ ได้ดีเยี่ยม ก่อนที่คุณจะรู้ว่าห้องน้ำทั้งหมดในบ้านจะสะอาดสะอ้านเมื่ออัลบั้มโปรดของคุณเสร็จ!

ให้รางวัลตัวเอง

ตั้งค่าระบบรางวัลสำหรับตัวคุณเอง คุณไม่จำเป็นต้องออกไปซื้อรถหลังจากจัดบ้านทั้งหลังแล้ว (แต่นั่นก็ถือเป็นของขวัญที่ดี)… ทำได้ง่ายๆ เหมือนกับการดื่มกาแฟหลังจากห้องน้ำสะอาด ความสุขเล็กๆ น้อยๆ แบบนี้สามารถกระตุ้นเราให้จบได้


ติดตามเรื่องราวเคล็ดลับดีๆได้ที่ audioguide-videoguide.com อัพเดตทุกสัปดาห์

UFA Slot

Releated